STRAVA EN EDUCACIÓN FISICA

 INTRODUCCIÓN

Strava es la red social con más éxito para deportistas. En funcionamiento desde el 2009, tiene millones de usuarios en todo el mundo, principalmente corredores, ciclistas y triatletas, aunque los fundadores aseguran que es para cualquier deportista que quiera esforzarse.

Se trata de una aplicación que registra una actividad para que se muestre en tu canal, donde tus amigos y seguidores pueden compartir sus propias competencias y entrenamientos, otorgar kudos a los mejores rendimientos y dejar comentarios en sus actividades.

Pero no solo eso, también ayuda al alumnado a realizar un trabajo autónomo, a aprender a aprender y, por supuesto, a utilizar el mundo digital en favor de la salud. También permite, al ser una red social, crear un entorno de aprendizaje digital: intercambio de opiniones, demostración de ciertos aprendizajes, divulgar contenidos, etc.

Para utilizar Strava no hace falta el uso de datos en el móvil. Puedes quitarlos sin ningún problema, con tener activo el GPS es más que suficiente. Internet sólo te hará falta para subir la actividad cuando quieras hacerlo.

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

El curso al que va dirigida la actividad es el grupo de 6º de Educación primaria. Para el desarrollo de la actividad, cada alumno deberá de registrarse en la plataforma. Una vez que los alumnos se han registrado, el docente deberá crear una comunidad en la que estén todos los alumnos del grupo (también se podrá incluir a toda la etapa educativa e incluso a todo el centro). 

El objetivo de la actividad es que los alumnos tengan un estilo de vida activo. Por ello cada alumno deberá registrar todas las actividades que realice. 

De modo que el alumno o alumna que consiga hacer más kilómetros conseguirá una insgignia que podrá canjear según el sistema de recompensas establecido a principio de curso:

Por ejemplo:

- Cada 20 km en bicicleta: 10 monedas.

- Cada 15 km andando: 10 monedas.

- Cada 7 km corriendo: 10 monedas.

El sistema de recompensas para el curso es el siguiente:

- 50 monedas. Poner dos canciones durante el desarrollo de la sesión.

- 80 monedas. Elegir el compañero que quiera durante el desarrollo de una actividad por parejas.

- 100 monedas. Aparecer en una foto en el "Hall of Fame" de la clase.

Como se puede observar es un recurso 100% práctico donde con el que se aprenderá a sacarle todo el partido a esta fantástica aplicación. Un nuevo recurso (extremadamente) útil para muchos contextos de Educación Física y donde iremos de planteamientos menos a más exigentes.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Benítez, M. Á. C. Tecnología de la información y Comunicación en Educación física: Aproximaciones a la formación docente.

Bernardino, C. H., Álvarez, I. H., Carrocera, M. S., Pueyo, Á. P., & Alcalá, D. H. (2021). Strava. Tándem: Didáctica de la educación física, (72), 77-79.

PADLET DE GYMKHANA

DATOS DEL CURSO

Asignatura: Educación Física
Curso: 5º Educación Primaria
Nivel: Educación Primaria

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

 La actividad principal que se va a llevar a cabo es una gymkhana por grupos. En ella, cada grupo tendrá que adivinar el lugar que marca cada pista e ir al lugar a realizar la prueba que se les marca. El grupo que consiga adivinar todas las pistas y realizar las pruebas será el ganador.

Para ello cada grupo tendrá que escanear un código QR que estará colocado en el lugar que muestra cada pista.

ENLACE PADLET

https://padlet.com/alvarov75/g8zlt97ity20gvbn

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

García, C. P. (2009). Fundamentos teóricos de las capacidades físicas. Vision Libros.

Llivisaca, C. L. D., Arcos, H. G. A., Mediavilla, C. M. Á., & León, D. A. H. (2020). Evaluación de capacidades físicas básicas en edades tempranas orientada a la iniciación deportiva. Revisión literaria. Polo del Conocimiento: Revista científico-profesional, 5(11), 277-296.

GAMIFICACIÓN EN EDUCACIÓN FÍSICA

 INTRODUCCIÓN

Esta actividad se desarrollará en la asignatura de Educación Física del curso quinto de educación primaria con alumnos de edades  comprendidas entre los 10 y los 11 años. Esta gamificación acercará a los alumnos al conocimiento y desarrollo de las capacidades físicas básicas de una manera activa, participativa y lúdica.

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

Para el desarrollo de la sesión, utilizaremos códigos QR, ya que lo que se pretende trabajar es el desarrollo de las capacidades físicas básicas a través de una Gymkhana. 

Antes comenzar, explicaremos a los alumnos lo que es un código QR y cómo se utiliza.

Más adelante, dividiremos a la clase en cuatro grupos y le daremos una pista distinta a cada grupo.

Por ejemplo:

PISTA:  "Es alta, delgada y de cabeza brillante". 

Una vez que llegan al lugar que se les indicado, tendrán que escanear el código QR y realizar la prueba que se les marca dentro de este.

EJERCICIO: 10 sentadillas.

Además, también se les mostrará la siguiente pista.

PISTA: "Si me empujas, voy y vengo, en los jardines y parques a los niños y niñas entretengo"

El grupo que antes consiga escanear todos los códigos y realizar correctamente los ejercicios que se les marca será el ganador y cada alumno de ese grupo conseguirá 10 monedas que podrá canjear a lo largo del curso según el sistema de recompensas establecido a principio del mismo:

- 50 monedas. Poner dos canciones durante el desarrollo de la sesión.

- 80 monedas. Elegir el compañero que quiera durante el desarrollo de una actividad en parejas.

- 100 monedas. Aparecer en el "Hall of Fame" de la clase. 

Al inicio de cada unidad, el docente explicará como se hará la evaluación de los contenidos de la misma.

En este caso, se hará a través de la aplicación "Genially". Para ello, se informará a los alumnos de que al final de la unidad didáctica se hará un juego de preguntas online en el que los alumnos deberá de responder correctamente a las preguntas que se les plantea. En este caso nos basaremos en el programa de televisión "Boom", donde los alumnos tendrán que ir cortando los cables que simulan a cada una de las opciones que se les plantean, hasta llegar a la opción correcta.

De este modo, los alumnos estarán muy motivados para la sección de preguntas y mostrarán más interés en los conceptos impartidos en clase para llegar a responder dichas preguntas.

La secuenciación de la sesiones a lo largo de la unidad didáctica serán las siguientes:

Sesión 1ª -Velocidad 

Sesión 2ª- Fuerza- flexibilidad 

Sesión 3ª- Fuerza - resistencia 

Sesión 4ª- Resistencia- flexibilidad 

Sesión 5º- Gymkhana de condición física

Sesión 6ª-  Puesta en común y evaluación final.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Díaz, Ó. L., Mediavilla, A. A., Santos-Pastor, M., & Muñoz, L. F. M. (2020). Las metodologías activas en Educación Física: Una aproximación al estado actual desde la percepción de los docentes en la Comunidad de Madrid. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, (38), 587-594.